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166 – Dr. Leo Hanke : “Il medico che ha curato prima se stesso” II SALUTE E BIOHACKING -- Prima di iniziare voglio condividere con te un prodotto che utilizzo personalmente e che mi ha aiutata molto: si chiama EnergyUpBiotic, un probiotico innovativo a base di ginseng rosso fermentato che ha migliorato il mio equilibrio intestinale. Se vuoi provarlo, puoi usare il codice sconto VANESSA6 su energyupbiotic.com. -- Oggi con me c’è il Dr. Leo Hanke. Il Dr. Hanke è medico, ma prima di diventarlo è stato un paziente che ha dovuto affrontare sfide importanti: sclerosi multipla, obesità, reflusso, infiammazioni croniche, ansia e stanchezza. Tutti questi problemi di salute sono comparsi mentre stava già studiando medicina e hanno avuto un ruolo determinante nell’indirizzare le sue scelte professionali. Attraverso la ricerca, l’alimentazione e l’integrazione mirata è riuscito a ribaltare la sua vita, fino a ritrovare la salute. Proprio questa esperienza lo ha spinto, dopo la laurea, a dedicarsi con passione a un approccio innovativo alla salute, con particolare attenzione alle malattie croniche e all’alimentazione. ⁠www.dottorhanke.com⁠ -- Capitoli 00:00 Introduzione 01:59 La storia di Leo: dalla malattia alla salute 19:20 Affrontare le diagnosi: un approccio stoico 28:40 Riscoprire la Salute: l'Importanza della nutrizione e della vitamina D 31:01 Il percorso di autodidatta 33:16 Trasformare l'esperienza in professione 38:15 L'Importanza della nutrizione 42:22 La filosofia medica di Leo 46:24 Il ruolo del medico e del paziente 51:08 Abitudini quotidiane per la salute 54:06 Messaggio finale di speranza -- Il podcast è disponibile gratuitamente su Spotify, Apple Podcasts e YouTube. La maggior parte degli episodi è in italiano, ma ci sono anche interviste in inglese e francese. Su YouTube è possibile attivare i sottotitoli in tutte le lingue.⁠⁠⁠ -- 🔗 Resta in contatto con me: https://www.instagram.com/vanessabertinotti ⁠⁠⁠https://www.thehappyfew.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://linktr.ee/vanessa.bertinotti⁠⁠ ⁠⁠⁠📧 Email: ⁠vanessa.bertinotti@gmail.com⁠ 📰 Italian newsletter: ⁠⁠ ⁠https://biohackersnewsletter.substack.com/ 📰 English newsletter: ⁠⁠⁠https://biohackingpassion.substack.com⁠⁠⁠ -- 🔔 Iscriviti al canale per restare aggiornato e non perdere i nuovi contenuti! Grazie mille per il tuo supporto e per aver guardato! Se questo podcast ti è piaciuto e pensi possa essere utile ad altre persone, aiutami a diffonderlo: condividilo e lascia una recensione! 🔎 Tag correlati: #sclerosimultipla #alimentazione #integrazione #crescitapersonale

In questo video ho il piacere di condividere l'esperienza di Leo con la dieta carnivora e l'integrazione di vitamina D per la cura della sclerosi multipla, oltre che di tutte le altre problematiche di salute di cui soffriva in passato. Segui il canale youtube di Leo: @dottorHanke Per contattarlo in privato: dottorhanke@gmail.com Canale telegram: https://t.me/diariocarnivoro Gruppo telegram: https://t.me/joinchat/T3sfnvoDb3nTcRgU Vuoi contattarmi in privato? Contatto telegram: https://t.me/robertodiariocarnivoro Contatto email: roberto@diariocarnivoro.com Hai bisogno di aiuto? Prenota una consulenza: https://diariocarnivoro.com Vuoi supportarmi? Abbonati al canale: https://bit.ly/3KinVZp Fai una donazione con Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=77UADE25LRQUC Fai una donazione con Monero: https://imgur.com/a/4LU2t36 Fammi un regalo: https://amzn.to/3QAvSL4 https://iherb.co/vVkc9mzB I miei libri sulla dieta carnivora: https://amzn.to/3CIRNNc https://amzn.to/3EhQF09 Vuoi sapere quali prodotti consiglio? https://www.amazon.it/shop/diariocarnivoro https://it1.iherb.com/me/diariocarnivoro (guadagnerò una commissione, ma senza costi aggiuntivi da parte tua) ____ ATTENZIONE: Diario Carnivoro nasce da un'idea di Roberto, per documentare il percorso alimentare basato su prodotti e grassi animali, nonché su uno stile di vita attivo, allo scopo di fare reale informazione con un'impronta di intrattenimento. Avendogli permesso di guarire da malattie autoimmuni, Roberto pensa che quest'alimentazione sia in grado di curare lo stato di infiammazione alla base della maggior parte delle patologie sviluppate con diete ricche di carboidrati, nonché di nutrire mente e corpo nel modo più salutare. Se anche tu segui una dieta carnivora, se sei interessato al mondo dell'alimentazione, o anche dell'allenamento, cerchi la verità e vuoi essere in perfetta salute per il resto della vita, sei il benvenuto! Roberto non è un medico, e il suo pensiero si basa sulla sua esperienza, sulle sue osservazioni e sulle sue ricerche personali.

In questa diretta, ho il piacere di ospitare nuovamente Leo @dottorHanke per parlare di tutto ciò che riguarda la vitamina D, per poterci confrontare su quest'argomento e per dare modo alle persone di rivolgere le loro domande. Video consigliati, per comprendere le nostre posizioni: https://youtu.be/RiHYkWz-i0g https://youtu.be/aCcXhZTDaJ8 Canale telegram: https://t.me/diariocarnivoro Gruppo telegram: https://t.me/joinchat/T3sfnvoDb3nTcRgU Vuoi contattarmi in privato? Contatto telegram: https://t.me/robertodiariocarnivoro Contatto email: roberto@diariocarnivoro.com Hai bisogno di aiuto? Prenota una consulenza: https://diariocarnivoro.com Vuoi supportarmi? Abbonati al canale: https://bit.ly/3KinVZp Fai una donazione con Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=77UADE25LRQUC Fai una donazione con Monero: https://imgur.com/a/4LU2t36 Fammi un regalo: https://amzn.to/3QAvSL4 https://iherb.co/vVkc9mzB I miei libri sulla dieta carnivora: https://amzn.to/3CIRNNc https://amzn.to/3EhQF09 Per acquistarli con Monero: https://xmrbazaar.com/user/DiarioCarnivoro Vuoi sapere quali prodotti consiglio? https://www.amazon.it/shop/diariocarnivoro https://it1.iherb.com/me/diariocarnivoro?rcode=IGN3013 (guadagnerò una commissione, ma senza costi aggiuntivi da parte tua) ____ ATTENZIONE: Diario Carnivoro nasce da un'idea di Roberto, per documentare il percorso alimentare basato su prodotti e grassi animali, nonché su uno stile di vita attivo, allo scopo di fare reale informazione con un'impronta di intrattenimento. Avendogli permesso di guarire da malattie autoimmuni, Roberto pensa che quest'alimentazione sia in grado di curare lo stato di infiammazione alla base della maggior parte delle patologie sviluppate con diete ricche di carboidrati, nonché di nutrire mente e corpo nel modo più salutare. Se anche tu segui una dieta carnivora, se sei interessato al mondo dell'alimentazione, o anche dell'allenamento, cerchi la verità e vuoi essere in perfetta salute per il resto della vita, sei il benvenuto! Roberto non è un medico, e il suo pensiero si basa sulla sua esperienza, sulle sue osservazioni e sulle sue ricerche personali.